Чувства мужчин и женщин после рождения ребенка.

Ольга РодионоваМедицина

Изменяется ли интимная жизнь после эпизиотомии или операции кесарева сечения? Как швы и рубцы влияют на ощущения мужчины и женщины во время полового акта? Эти вопросы тревожат многих молодых родителей. Акушеры-гинекологи и сексологи утверждают: чаще всего опасения не оправдываются. Впрочем, после родов изменения ощущений возможны, поэтому стоит запастись терпением и взаимоуважением. Интимная жизнь восстановится, но для этого потребуется время.

Не волнуйтесь понапрасну

При эпизиотомии делают небольшой разрез промежности длиной 1,5–2 см. При зашивании используют саморассасывающиеся нити, поэтому снимать швы не нужно. Часто на промежность накладывают косметический шов, который становится незаметным через 2–3 недели. Рубец, образующийся на месте разреза, тоже быстро заживает и впоследствии женщина его не чувствует – ни на ощупь, ни при интимной близости. Также он не ощущается при стимуляции или во время полового акта партнером. Следовательно, акушерское вмешательство и количество швов не влияют на качество интимных отношений после родов.

После родов рекомендуется воздержание по какой причине?

Врачи советуют воздерживаться от интимных отношений в течение 6–8 недель после рождения ребенка. Это важно потому, что шейка матки заживает постепенно. Пока она остается приоткрытой, любая инфекция, попавшая во влагалище, может проникнуть в матку и вызвать воспаление. Также молодая мама перед возобновлением сексуальной жизни должна посетить гинеколога для проверки восстановления после родов. При благоприятном исходе можно возвращаться к половой жизни.

Мужчина может заметить, что тактильные ощущения во время половых отношений изменились. Например, полное удовлетворение наступает медленнее. Не стоит беспокоиться: это временные неудобства. Мышцы влагалища постепенно восстанавливают тонус. Изменения начинаются после возобновления половой жизни женщиной. Скорость и пределы сокращения мышц тазового дна зависят от эластичности тканей. На нее влияет полноценное питание, физическая активность и достаточное количество жидкости в течение дня.

Сухой режим

После родов некоторые женщины отмечают сухость влагалища. Такое состояние возникает из-за гормональных изменений и может вызывать дискомфорт во время интимной близости. Для решения проблемы предназначены гели-лубриканты, которые увлажняют влагалище. Лучше выбирать средства без ароматизаторов, чтобы снизить вероятность аллергии.

Восстановление интимной близости после рождения ребенка.

Скорость восстановления зависит от многих факторов: характера родов, количества предыдущих родов, размера ребенка, эластичности тканей влагалища до родов. Важна именно эта эластичность.
Важно помнить, что инфекции, передаваемые половым путем, кандидозы и кольпиты, лишний вес (чем больше жировая прослойка, тем хуже качество соединительной ткани) а также отсутствие физических нагрузок снижают эластичность тканей.

Врачи настоятельно рекомендуют следить за физической формой и заниматься спортом ещё на этапе подготовки к беременности. Фитнес, плавание и ходьба принесут пользу. Во время вынашивания ребёнка полезны лечебные упражнения, а при отсутствии противопоказаний и согласии врача — йога и плавание в бассейне. Укрепление мышц тазового дна и стенок влагалища позволяет женщине легче переносить нагрузки, связанные с беременностью, рожать легче и после родов влагалище возвращается к прежним размерам.

Если ваш половой партнер говорит о потере ощущений и неудовлетворении сексом, стоит уделить внимание укреплению мышц тазового дна. С этим не возникнет сложностей: существует большое количество школ и курсов, которые специализируются на подобной подготовке.

С подобными затруднениями поможет справиться интимная гимнастика, например, упражнения Кегеля.
Для определения противопоказаний и разрешенных нагрузок после родов обратитесь к гинекологу. Его советы будут зависеть от наличия опущения стенок влагалища, которое может оценить только врач.

Средние показатели

По данным австралийских ученых, через 3 месяца после рождения ребёнка регулярную половую жизнь восстановили 78% молодых матерей, через полгода — 94%, через год — 97%, а через 1,5 года — 98%. При этом 86% женщин сообщили о болевых ощущениях во время первого полового акта после родов. Исследователи утверждают, что на это обстоятельство главным образом влияет характер протекания родов.

Восстановление интимной близости после операции кесарево сечением.

ПриПри операции кесаревым сечением изменения не столь очевидны. В матке происходит сокращение мышц, подобное естественным родам. Мышцы подвергались нагрузке исключительно во время беременности, поэтому растянуты меньше, а размеры влагалища приближены к преграждальным. На качество интимной жизни могут повлиять только индивидуальные особенности женщины: тяжесть перенесенной операции, скорость восстановления и качество заживления разреза.

Изменение ощущений во время половой близости зависит не от способа родов, а от физической тренированности женщины.
Во время беременности передняя брюшная стенка растягивается у всех мам. У нетренированных мышцы из-за этого становятся дряблыми, а у стройных и подтянутых, которые были физически активны, быстро приходят в норму. Рубец от кесарева сечения на эластичность кожи и тканей не влияет. Разрез делают достаточно низко, чтобы он скрывался под трусиками и был незаметным даже в бикини. Заживший шов по внешнему виду напоминает тоненькую ниточку и часто, когда послеродовой период заканчивается и исчезает пигментация, маскируется в складке живота.
Однако после кесарева сечения чувствительность живота восстанавливается достаточно долго — это может повлиять на качество сексуальной жизни.