Что спасет от токсикоза: советы врача и личный опыт
26.11.2020
«Токсикоз — это осложнение беременности, которое проявляется нарушением обменных процессов и дисфункцией желудка. Проще говоря, будущую маму мучают тошнота и позывы к рвоте. Чаще всего такие состояния возникают на ранних сроках, до 12 недель, реже — до 20.
Все беременные довольно сложно переносят ранний токсикоз, даже легкую степень тяжести. Причина в том, что на фоне беременности у женщины меняется гормональный фон, влияют также возраст будущей мамы (после 30 лет), первая или многоплодная беременность. Кроме того женщинам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, необходимо пройти пройти обследование и лечение хронических заболеваний еще до беременности, так как именно на их фоне чаще возникает ранний токсикоз».
Как облегчить состояние при токсикозе
Специальное лечение назначают довольно редко. Как правило, это нужно в тех случаях, когда будущая мама стремительно теряет вес, а анализы мочи и крови показывают сбои в работе организма. Так было, например, с Кейт Миддлтон — из-за сильного токсикоза она даже на публике не появлялась, а детей в школу отвел папа, принц Уильям.
Частота встречаемости токсикоза — 2-3%. В 85-90% случаев он проявляется в виде рвоты. Из них только 8-10% женщин нуждаются в лечении.
Безусловно, есть препараты, которые уменьшают проявления токсикоза, но их должен назначать только врач в зависимости от клинической ситуации. Поэтому при раннем токсикозе необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, который даст советы и рекомендации по облегчению состояния.
А если токсикоз проявляет себя просто как утреннее (или в любое другое время) недомогание, то лекарства не нужны — помогут простые советы.
Дробное питание — при раннем токсикозе нужно есть 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Ни в коем случае нельзя есть редко и помногу. Лучше каждые 2 часа делать легкие перекусы. Это могут быть творог, овощи, фрукты, но в небольших количествах. Меню должно быть разнообразным, а пища — легко усваиваться.
Вода с лимоном. Действенное средство, но противопоказано при повышенной кислотности желудка. Если с этим проблемы, можно просто пить как можно больше жидкости, она помогает выводить токсины из организма.
Иглорефлексотерапия а также психотерапия. Сильное нервное перенапряжение повышает риск развития токсикоза.
