Что не стоит хранить дома: рекомендации специалиста

В канун Нового года хорошо избавиться от всего лишнего, в том числе от предметов, которые приносят вред здоровью, сну и безопасности. Доктор Джулия Адамян из Нью-Йоркского университета в Лангоне рассказала The Post о пяти вещах, которые она никогда не держит дома. Проверьте, есть ли у вас что-то из этого списка.

1. Беспорядок

Специалисты давно связывают беспорядок с угрозой для здоровья из-за повышенной тревожности и потери концентрации в захламленном пространстве, а также из-за накопления пыли и аллергенов, таких как частицы PM2.5. Это мельчайшие капельки жидкости, вызывающие кашель, слезотечение, приступы астмы и хронический бронхит. Длительное воздействие связано со снижением функции легких, сердечными приступами, неврологическими расстройствами, раком и даже смертью.

2. Ковры с кисточками

Доктор Джулия считает, что ковер с кисточками, несмотря на кажущуюся безобидность, может стать причиной множества травм. Причина кроется в возможности споткнуться об него. Пожилые люди и те, у кого проблемы с подвижностью, особенно подвержены риску, но не только

Сыр и прочие продукты, формирующие зависимость.

Не беспокойтесь — если нет аллергии на молочные продукты, моцарелла в вашем холодильнике не причинит вреда. Однако для Адамян сыр — особое искушение, которое она не желает держать дома. Поэтому она призывает людей избавляться от продуктов, вызывающих зависимость.

Не советую оставлять на кухне то, что может подталкивать к пагубным действиям. сказала она.Мне нравится сыр, и я знаю, что у него есть плюсы, но польза ограничена. Поэтому я буду избегать того, что может провоцировать и упрощать вредные привычки. .

Искушение может представлять собой разные вещи: сладкие напитки, чипсы или печенье. Если приобрести это изначально не планируют, то с меньшей вероятностью съедят, так как поход в магазин — достаточно большой барьер, заставляющий людей раздумывать.

4. Ароматизированный стиральный порошок и кондиционер

Дерматологи предупреждают о вреде ароматизированного мыла и стиральных порошков для чувствительной кожи. Адамян разделяет это мнение, считая, что резкие запахи провоцируют аллергию, раздражение носа и нарушения сна.

Некоторые средства для уборки изготовляются с использованием фталатов, которые способны вызвать сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет. Эксперты полагают, что эти вещества нарушают гормональный баланс. Исследования показывают, что фталаты могут повлиять на фертильность как у мужчин, так и у женщин, нарушить развитие репродуктивной системы и привести к проблемам во время беременности и родов.

5. Телевизор в спальне

Для отдыха предназначена спальня, а не просмотр телепередач. — добавил Адамян, заметив, что просмотр шоу или фильма прямо перед сном может вызвать в организме реакцию, схожую с бессонницей, частично из-за возбуждения сетчатки мерцающими огнями.