Родители часто сталкиваются с трудностями в общении с детьми. Разговоры могут перерасти в конфликты, забирающие время, энергию и нервы. Несмотря на стремление родителей сохранять спокойствие, всё заканчивается одинаково. При этом складывается впечатление, что у других подобных проблем не возникает, другие родители умеют налаживать контакт с детьми любого возраста. На самом деле, эта проблема распространена среди многих семей.
Если малыш часто непослушен, стоит задуматься о причинах его поведения. Возможно, проблема связана с внутренним дисбалансом, усталостью или стрессом взрослого. Воспитание ребенка в гармонии возможно лишь при условии спокойствия внутри самого взрослого.
Как устранить причину срывов
Воспитательное наказание разнится с вспышкой гнева, которую трудно удержать. Нужно осознать это и стараться устранить первопричину таких конфликтов. Раздражительность и нестабильное настроение взрослых часто связаны со стрессами на работе, усталостью, разногласиями между супругами. Такие негативные факторы накапливаются и разрушают нервную систему, приводя к тому, что мама проявляет агрессию к ребёнку, кричит и передает ему свою тревогу.
Для установления гармонии в отношениях старшее поколение должно приступать с самосовершенствования. В этом окажут помощь рекомендации специалистов в области психологии.
- Не перегружай себя, не стремись успеть больше обычного. Постоянная работа, домашние дела и заботы отнимают силы, оставляя недостаточно для близких и детей. Лучше делать меньше, но при этом оставаться спокойной и уравновешенной.
- Важно выделить время для отдыха и саморазвития.
Встречи с подругами, чтение книг, прогулки на свежем воздухе, занятия любимым видом спорта – все это доступные способы восстановления душевного равновесия, чтобы потом не изливать негативные эмоции на ребёнка. - Уделяйте время не только занятиям с детьми, но и совместным играм. Старайтесь проводить как можно больше времени с ними: общайтесь, читайте вместе, играйте, гуляйте, вовлекайте их в спорт или просто смотрите то, что им интересно.
- Вспомнить детство, тот страх, пронзающий живот, когда мама недовольна или ругается. Родители — авторитет для детей, и нужно стараться сохранить эту веру.
Как наладить отношения с ребенком
Хотя причины вспышек гнева родителей связаны с их эмоциональным состоянием, необходимо уделять внимание взаимоотношениям, строить доверие и стремиться к пониманию своего ребенка.
Для достижения цели следует учесть несколько несложных рекомендаций.
- Ценить индивидуальность ребенка и принимать его мнение. Родители часто стремятся оградить малыша от ошибок, ограничивая все его действия. Но это негативно сказывается на отношениях, потому что маленькому человеку нужно пройти свой путь, чтобы постичь мир. Лучше не запрещать и наказывать, а давать советы и быть рядом в трудных ситуациях. Так малыш будет чувствовать опору взрослого.
- Поддержите ребенка ласковыми словами и похвалами.
- Важно не бояться признавать ошибки и просить у ребенка прощения. Если родители сорвались и накричали, следует извиниться и стараться сдерживаться в будущем. Также важно объяснить ребёнку свои чувства и то, почему его поступок вызвал такую реакцию, оставаясь искренним и открытым.
- Детям нельзя проявлять безразличие, игнорировать плохое настроение или оставлять плакать одному.
Especially если причина — ссора с матерью, крики и конфликт. Ребенку важно ощущать любовь даже в подобных ситуациях.
Правильное поведение во время конфликта
В разгаре конфликта остановить себя и не сорваться на ребенке — самое трудное. Взрослые и дети часто не находят общий язык, каждый отстаивает свою позицию и плохо слышит доводы противника. Матери и отцы, полагая себя правыми по возрасту, аргументируют своими словами «потому что я так сказала».
Чтобы не сорваться на крик и не ухудшить положение вещей, важно владеть своими эмоциями и уметь их сдерживать. Во время конфликта взрослый человек, как более разумный и рассудительный, может вовремя среагировать и изменить стиль общения.
- Почувствовав напряжение в обстановке, следует прекратить разговор и молчать хотя бы несколько минут. Возможно, стоит даже покинуть комнату, дав всем участникам конфликта возможность успокоиться. После паузы можно попытаться разрешить вопрос мирно.
- Необходимо снизиться до уровня ребёнка, стать на его взгляд. Попытайтесь говорить тише. Если взрослый нависает над малышом, кричит и громко утверждает свою позицию, это пугает ребёнка. Он замыкается в себе и перестаёт понимать смысл слов.
- В любой ситуации важно взвесить возможные последствия. Если ребенок разлил сок или вымазался в краске, это не повод срываться на нем, ведь всё можно исправить. Даже в сложных ситуациях старайтесь сохранять спокойствие и объясните ему, почему его поступок был неверным.
- Для поддержания спокойствия необходима опора – супруга, родительницы или другие родственники. В компании другого человека легче оценить свою ситуацию, оставаться в рамках конструктивного диалога и избегать крика.
Родители служат детям примером для подражания. Мама, постоянно нервничающая и повышающая голос, оказывает прямое влияние на психику малыша. Никто не желает воспитывать слабого, безвольного, молчаливого ребенка, боящегося всех и не способного отстаивать свою точку зрения в будущем. Важно помнить: каждое слово, сказанное ребенку, оставляет след и повлияет на его развитие.