Боль в области шеи, покалывание и ограничение подвижности знакомы многим. Иногда появляются даже болевые ощущения. Часто причиной подобных симптомов является защемление нерва в позвоночнике, которое может быть вызвано различными факторами. Человек, испытывающий дискомфорт, интересуется, что делать при защемлении шеи, к какому специалисту обращаться и как облегчить своё состояние.
Для того чтобы эффективно справиться с защемлением нерва дома перед визитом к врачу, необходимо разобраться в причинах его возникновения и способах снятия спазмов.
Причины защемления
Понимание причины защемления нерва поможет устранить проблему или принять меры предосторожности, чтобы избежать её в дальнейшем.
- Повреждение вследствие падения, удара либо чрезмерных физических нагрузок.
- Заболевания межпозвонковых дисков, вызывающие изменения их положения и функции во время движений.
- сквозняк;
- Изменения со временем в строении и состоянии позвоночника.
- гормональный дисбаланс.
Человек способен повлиять на возникновение некоторых причин, другие появляются неожиданно и не всегда заметно. Для назначения грамотного и эффективного лечения нужно обратиться к специалисту, пройти обследование и четко выполнять все рекомендации доктора. Только профессионал может точно сказать, что делать, если защемило нерв в шее.
Как снять боль
Врачи для устранения защемления и улучшения состояния в шейном отделе часто применяют комплексную терапию.
Лечение защемления включает следующие этапы:
- Принимайте обезболивающие и противовоспалительные лекарства, чтобы избавиться от боли в шее и предотвратить воспаление.
- Процедуры физиотерапии для восстановления кровообращения и ускорения метаболизма.
- Массаж, восстанавливающий нормальное положение позвонков и межпозвоночных дисков.
- Акупунктура — новейший и действенный способ избавиться от напряжения в мышцах.
При защемлении нерва вследствие травмы или физической нагрузки пациентам советуют временно ограничить движения в шее с помощью специального воротника. Такой подход способствует заживлению и предупреждает появление новых спазмов.
При отсутствии эффекта от терапии специалисты могут применить хирургическое лечение в сложных ситуациях. Операция может отличаться по сложности и длительности в зависимости от причины защемления нерва. В любом случае необходимо устранить проблему, так как отсутствие лечения усугубит состояние и негативно скажется на здоровье.
Первая помощь
Обращение к специалистам поможет решить проблему, но многие интересуются, что делать дома, если заклинило шею, а к врачу попасть невозможно. Существует перечень экстренных мер, которые могут облегчить состояние больного.
- Устранение болевых ощущений с помощью тепла или холода, что способно помочь эффективно.
- Нежный массаж и разминка шейного отдела для улучшения кровообращения.
- Процедура погружения в теплую воду с добавлением ромашки или лаванды.
- намазывание шеи обезболивающей мазью.
В случае спазма мышц могут помочь вращательные движения головой, лёгкая разминка шеи и массаж. Важно действовать аккуратно и плавно, чтобы не ухудшить состояние.
После оказания первой доврачебной помощи, даже если боль ушла, а подвижность шеи восстановлена, показаться специалисту и сделать снимок позвоночника в шейном отделе необходимо по возможности. Возвращение проблемы вероятно, поэтому лучше подготовиться к ее решению заранее и узнать, как лечить защемленный нерв.