Физическая активность и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Источник: Shutterstock/Fotodom.ruХодьба – одна из самых распространенных фитнес-активностей для миллионов людей. Ежедневные прогулки улучшают кровообращение, понижают кровяное давление и тренируют…