Пилатес после родов: мягкое восстановление
Комплекс упражнений почти сто лет назад разработал Джозеф Хубертус Пилатес. Когда-то метод был известен только в кругах профессиональных танцовщиков, но…
Женский журнал
Комплекс упражнений почти сто лет назад разработал Джозеф Хубертус Пилатес. Когда-то метод был известен только в кругах профессиональных танцовщиков, но…
На современном этапе развития мирового акушерства большое внимание уделяется качеству оказания медицинской помощи. В России тоже совершаются похвальные попытки привести…
Теоретический вопрос Первый шаг к восстановлению былой стройности – соблюдение баланса между жирами, белками и углеводами в ежедневном рационе.
diignat/iStock/Getty Images Plus/Getty Images
Практика йоги складывалась веками, и неудивительно, что среди нескольких десятков ее направлений давно существует целый комплекс упражнений, рассчитанных специально на…
Когда нужно отправляться в роддом? О приближении родов свидетельствуют несколько признаков. Первый – регулярные, постепенно усиливающиеся схватки. Похожие ощущения у…
Getty Images/iStockphoto
Будем называть вещи своими именами: так называемые партнерские роды вошли в моду. И в этой связи психологи все чаще рекомендуют…
Потребуется ли будущей маме внимание узких специалистов – вот самый важный вопрос при выборе роддома. Все зависит от того, нет…