Беременность и калейдоскоп чувств

Чувства то взлетают, то падают вниз с невероятной скоростью. Неужели это и есть настоящая реакция на новость о предстоящем материнстве? Спокойствие! Нормально испытывать противоречивые эмоции при такой вести.

От грустного до смешного

Отношение к материнству, даже тщательно продуманному и долгожданному, естественно двойственное. Вы столкнулись с чем-то новым, неизведанным и неизвестным. Женщине, ожидающей первого ребенка, всегда трудно поверить, что все сказанное о материнстве произойдет именно с ней. Что скоро ее будут называть «мама». Организм, фигура, стиль жизни, рацион, распорядок дня, даже роль в обществе и социальный статус претерпят изменения. ожидают изменения.Необычные… и не всегда приятные… Вот почему ваша реакция колеблется между восторгом и тревогой.

В колебаниях настроения во время беременности виноваты гормоны. Организм будущей мамы вырабатывает их больше, чем обычно, и это влияет на всё: настроение, энергию, аппетит.

Радость от первых весенних почек может смениться горьким разочарованием из-за потерянных ключей. Не волнуйтесь, подобные резкие смены настроения — явление совершенно обычное.

Ахи-страхи

Возможно беспокойство по поводу того, какой будет жизнь с малышом, ведь мир молодой мамы меняется кардинально.

Другой повод для беспокойства — перемены в вашем теле. Это естественно вызывать тревогу. восстановить свою фигуру «добеременного периода».

Конечно же, будучи разумными людьми, мы не станем утверждать, что ваши опасения не имеют основания и с вами всё в порядке. тело действительно меняетсяИ во время беременности, и после нее. При сбалансированном, здоровом режиме питания и подвижном образе жизни (в меру предписаний врачей) вы наберете необходимый вес и потеряете его после рождения ребенка. Кстати, масса мужчин находит фигуры беременных очень сексуальными.

Многие опасаются боли во время родов, что очень понятно. Наши предки старались внушить нам генетическую тревожность по поводу этого события. Но современная наука создала не только интернет, сверхзвуковые самолеты и… посудомоечную машинуВозможны множество способов управления болевыми ощущениями во время родов. В наше время терпеть невыносимые муки вовсе необязательно. Поговорите со своим врачом, узнайте о группах для беременных, где изучают специальные упражнения, облегчающие боль при родах. Пройдя полный курс подготовки, вы будете хорошо информированы и уверены в своей способности спокойно перенести схватки и сами роды.

Маленькая боль или грусть иногда способны напугать: вдруг что-то идёт не по плану! Главное – не принимать преждевременных мер паники. Тело беременной женщины особенное: если сегодня вам плохо, то завтра всё может нормализоваться.

Полезная информация для будущих мамочек в нашем канале. Яндекс.Дзен.