Беременность и изменения формы живота

Беременность и изменения формы живота

14.04.2022 Ilona

Часто можно наблюдать также «двойной живот», похожий на букву В, как будто с залом посредине.

Как образуется такой вид живота?

Нет единой причины для появления живота «B» во время беременности. Такой вид живота чаще встречается у женщин с избыточным весом, но может быть и при любом размере тела.
Это обусловлено множеством индивидуальных факторов, таких как рост, вес, структура мышц и костей.

Во время беременности на форму живота могут влиять разные факторы.

Фасциальное здоровье

Подкожные соединительные ткани отчасти определяют форму живота. Фасция может пострадать из-за малоподвижности, обезвоживания, неправильной осанки, нездорового питания, стресса и травм мышц. Иногда структура тканей сама по себе разделяет живот беременной женщины на две части.

Для поддержания фасций в хорошем состоянии во время беременности следует выполнять регулярную растяжку, пить достаточное количество воды и, по возможности, включить в тренировки занятия йогой.

Размер и вес вашего тела

Беременные женщины с лишним весом чаще всего имеют живот типа В.

Предыдущие беременности

После первого ребёнка у многих женщин мышцы живота кажутся более мягкими, и живот быстрее увеличивается при последующей беременности. Форма живота во время второй беременности (особенно если первая была недавно), скорее всего, не будет такой же округлыми, как в первый раз.

Обычная форма живота

Женщины с выступающим животом и преимущественным отложением жира на нем, а не на бедрах, чаще всего имеют тип B живота.

Опасна ли такая форма живота?

Форма живота, отличная от привычной, сама по себе не должна вызывать беспокойства. Но если его форма обусловлена вашим весом, это может указывать на дополнительные проблемы со здоровьем.

Люди с избыточным весом более склонны к гестационному диабету, преэклампсии, болям в спине во время беременности, преждевременным родам и выкидышу.

Что делать при такой форме живота во время беременности?

Несмотря на то что эта форма может вас удивить, это нормально и нет необходимости ее изменять.

Беременность может влиять на форму живота. В первом, втором и третьем триместрах животы могут быть разных форм и размеров. Некоторые женщины отмечают, что при наборе веса во время беременности форма «В» становится менее выраженной или трансформируется в форму «D».

Из-за возможной боли в спине во время беременности (что зависит от причин формирования живота), могут пригодиться дополнительные удобство и поддержка. Резинки для живота или специальные леггинсы для беременных обеспечивают хорошую опору животу.