Беременность и дачный отдых: стоит ли ехать?

Мария Коноваловапсихология

детский и семейный психолог

Лето на даче может стать идеальным отдыхом для будущей мамы: привычный климат и питание, ощущение домашней обстановки, возможность носить удобную одежду и обувь, полноценный сон, свежие фрукты и овощи из огорода – все это вдали от шумного, пыльного и душного города.

Когда компаньоном на даче становится мама, свекровь, подруга или другие родственники, женщине предстоит налаживать с ними тесные отношения. Важно помнить о совместном проживании. Если это первый подобный опыт, трудности взаимопонимания могут возникнуть даже если родственники вам дороги. Разные привычки, характеры, режимы и взгляды на ведение хозяйства у участников дачного отдыха вполне вероятны.

Успех дачного отдыха зависит от различных факторов, часть из которых предсказать сложно, но другая часть поддаётся планированию и учёту.

Гиперопека со стороны родни

Беременность сама по себе непростое время. Для родственников это также волнительный и даже беспокойный период. Поэтому многие могут проявлять повышенный интерес к вам, давать советы и пытаться ограничить вашу свободу. Если в другой ситуации можно было бы прекратить общение, то на даче от родни никуда не деться. Будущая мама может испытывать раздражение от такого внимания, но постарайтесь быть снисходительной в общении с родственниками, ведь они тоже ждут малыша и желают вам добра.

Вместе с тем можно деликатным, но решительным образом выразить, что вас беспокоит чрезмерная забота. При наличии ощущения избыточной внимательности со стороны близких необходимо устраивать перерывы: «Что-то уймите». сильно растолкался«Ну, пойду, отдохну». Спустя какое-то время члени беседы осознают, что вас изматывают пространные назидания.

Во время беседы, вызывающей у вас раздражение, избегайте эмоционального вовлечения. Удержитесь от вопросов и дискуссий, слушая беспристрастно и абстрагируясь, размышляя о чем-то собственном.

Включите близких в свою беременность, поделитесь с ними своими потребностями и тем, как могут помочь. Узнайте об их опыте, расскажите о своих чувствах, переживаниях, мыслях. Не сразу отказываясь от советов родных, говорите: «Да, но…» или «Да, и…», а не категоричное «Нет».

Отличия в образе жизни

Ежедневное совместное присутствие другого человека, даже приятного, предполагает приспособление и взаимные уступки. При совместной жизни неизбежно возникают столкновения установок, образа жизни, норм и правил, особенно если… о разных поколенияхНа даче встречаются родственники с собственными традициями и взглядами, учитывание которых необходимо. Традиции могут отличаться от ваших, поэтому нужно искать взаимоприемлемые решения.

Когда что-то вас не устраивает, скажите об этом человеку без грубости. Можно обсудить проблему без взаимных обид. Говорите о своих ощущениях, потребностях и предложите варианты решения ситуации.

Перед переговорами сядьте за стол и обсудите 4-5 важных моментов. Прислушивайтесь к желаниям других жителей дачи. Если вам нужен час тишины вечером, а у родственников традиция собираться на чай, договоритесь о комнате подальше или помогите им организовать посиделки на веранде или в саду.

Бытовые моменты

Прежде чем отправляться на дачу, полезно выяснить некоторые детали, чтобы быть готовым к ожидаемому и знать, что там уже имеется. Необходимо понимать, где вы будете жить, кто еще будет находиться на участке, какие из привычных вещей присутствуют, а какие необходимо привезти или заменить.
Важно заранее обсудить с близкими, кто чем будет заниматься и какие обязанности можно взять на себя. как будут распределяться деньгиОбщение о расходах поможет избежать мелочных разногласий и конфликтов.

Найти личный мотив

Важна основная причина, побудившая женщину провести лето на даче. Желание сбежать из города поближе к природе не испугает ее бытовыми трудностями, другим образом жизни. В таком случае мотивом служит удовлетворение собственных желаний, что лучше всего стимулирует поиск решений конфликтных ситуаций и преодоление трудностей.

Часто будущая мать заботится прежде всего о ребенке, а не о себе. Еще не родившийся малыш переключает внимание женщины на себя, и если мама считает полезным «дачный отдых» для своего ребенка, то сделает его максимально комфортным и спокойным.

Если женщина комфортно себя чувствует в городе, ценя его удобства, то дача может не показаться ей привлекательной. Возможно, она еще не задумывалась о летних планах, но близкие люди уже предлагают провести лето на свежем воздухе, питаясь натуральными продуктами с собственной грядки. А будущая мама, находясь в ситуации адаптации к новому положению… становится более внушаемой, впечатлительнойОна с лёгкостью придерживается мнения своего круга влиятельных и важных для неё людей.

Если женщина переедет на дачу, её действия не совпадут с настоящими желаниями, а при возникновении трудностей у неё появится внутренний конфликт. В такой ситуации будущая мама психологически не стремится к улучшению обстановки и решению проблем. Подойдёт ли подобный отдых? Вероятно, нет. Стоит рассмотреть другой вариант: приезжать на дачу только по выходным и семейным праздникам.

Каждая ситуация уникальна, поэтому универсальных советов по взаимоотношениям не существует. Всегда можно общаться и обсуждать спорные моменты при их возникновении. Лето слишком коротко для ссор, а беременность быстротечна, чтобы оставлять о ней неприятные воспоминания о разногласиях и конфликтах.

Полезные материалы для будущих мам — наш канал. Яндекс.Дзен.