Беременность и баня: возможно ли?

В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Вероника спрашивает:

На четвертом месяце беременности. Все хорошо, беременность проходит спокойно. Говорят, что если женщина до беременности регулярно посещала баню, то и во время беременности можно. Так ли это? Если да, то какую парильню лучше выбрать: хаммам, русскую баню или сауну?

Эльза Месропян

врач акушер-гинеколог

В период беременности женщинам не следует посещать сауну или баню, независимо от срока беременности и самочувствия. Тем не менее некоторые будущие мамы продолжают ходить в баню.

Прежде чем прийти, обратитесь к своему доктору для проверки на противопоказания. угрозы прерыванияИногда истинное здоровье беременной женщины отличается от её субъективных ощущений.

При отсутствии противопоказаний допустима турецкая баня, там наименьшая температура около 30–55°С. Лучше воздержаться от русской бани и финской сауны.

Во время беременности разрешено принимать ванны, но нельзя купаться в горячей воде. Горячая вода расширяет кровеносные сосуды. Для будущей мамы это может быть… спровоцировать кровотечение, что грозит прерыванием беременности.

Для комфортного купания лучше всего подходит вода с температурой от 37,2 до 37,8 градусов. Вода с более высокой температурой считается горячей.

Даже тёплые ванны не рекомендуется принимать беременным женщинам при наличии предлежания плаценты и децидуальных полипов шейки матки, то есть выростов слизистой оболочки, появляющихся во время беременности и проходящих после родов.