Горячий напиток поможет справиться с кашлем.
Чай – популярный напиток в российских семьях, его пьют ежедневно. Не всем известно, что некоторые виды чая полезны при простуде, а женский журнал «Клео.ру» расскажет о видах чая, которые могут помочь избавиться от кашля.
Зеленый чай
Зеленый чай известен как полезный и целебный напиток с давних времен. Ароматная жидкость пользуется популярностью, например, в Китае, где жители сложно представить себе день без чашечки зеленого чая. Чай обладает замечательным вкусом и помогает получить заряд энергии, взбодриться и поднять настроение. Помимо этого его можно использовать при комплексном лечении простуды благодаря противовоспалительному и противобактериальному действию. Пара чашек с медом такого сорта чая в день будет хорошим подспорьем при лечении кашля.
Чай с мятой
С лечебными свойствами мяты были знакомы еще бабушки и прабабушки. Сотни лет назад люди узнали о целебных свойствах этого растения, ведь мята – это кладезь полезных веществ: аскорбиновая кислота, ментол, тиамин, фитонцидные вещества.
Поэтому мяту называют «королевой лекарственных трав». Ароматный мятный чай оказывает оздоровительное действие практически на все органы человека. Мята показала хорошее успокоительное действие на нервную систему человека, также ее используют для лечения воспалений в горле и при насморке. Но не следует забывать, что все в малых дозах – лекарство, а в больших – яд. В день можно пить не более трех – пяти чашек мятного чая.
Чай с чабрецом
Чай с чабрецом — ароматный и полезный напиток. Его ещё называют тимьяном. Это небольшой кустарник с малыми листочками и фиолетовыми цветами. Чабрец обладает тонким и приятным ароматом. Вещества в нём хорошо очищают легкие, обладают отхаркивающим эффектом. Этот чай рекомендуют пить тем, кто бросает курить. Чабрец полезен для борьбы с воспалением горла и сухим кашлем. Также он оказывает лечебное действие при головных болях, воспалении мочеполовой системы, имеет успокаивающий и бактерицидный эффект. Сочетание чабреца с зелёным или чёрным чаем усиливает его лечебный эффект.
Чай с ромашкой
Ромашка – скромный цветок, знакомый с детства каждому человеку. Многие из нас собирали букеты из этих цветков и гадали, отрывая лепестки. Сухая ромашка богата полезными веществами, которые помогают при лечении болезней. Травяной чай с ромашкой успокаивает нервы, обладает противовоспалительным и антимикробным действием, облегчая течение многих болезней. Важно знать меру: не более пяти чашек ромашкового чая в день.
Чай с эвкалиптом
С давних времен люди знают об эвкалипте и его свойствах. В нём много полезных эфирных масел. Известно, что ингаляции с этим растением хорошо помогают при насморке, воспалении горла и сухом кашле. Можно использовать напиток с эвкалиптом в чайных пакетиках для лечения.
Лечась от простуды, помните о народных средствах и растениях, применяемых ранее.