Как подобрать напиток на Новый год для пробуждения свежим утром?
Новый год – это когда хочется блистать не только в платье с пайетками, но и утром первого января. Вечер, полный тостов и бокалов, нужно провести с умом, чтобы шампанское осталось приятным воспоминанием, а не поводом для неприятностей на следующий день.
Что пить, чтобы не жалеть
В первую очередь обратите внимание на качество алкоголя. Не экономьте на дешевых вариантах, особенно если речь идет об игристых напитках или вине. Качество не зависит от снобизма, а о здоровье: бюджетные варианты часто содержат добавки, которые могут усугубить похмелье и вызвать головную боль ещё до конца праздника.
Если любите крепкий вкус, остановитесь на напитках с небольшим содержанием сахара: чистой водке, джине или виски. Ликеры и сладкие коктейли – прямой путь к утру, сопровождающемуся дискомфортом и отечностью.
Чтобы сохранить ясный ум и хорошее настроение, не смешивайте различные виды алкоголя. Правило «по градусам вверх» – это ложь. Реакция организма у каждого разная, и даже при соблюдении очередности шампанское после вина может нанести вред.
Как пить, чтобы не страдать
Еда – ваш друг. Начинать вечер с голодного желудка не стоит. Белковые закуски, овощи, даже небольшое количество жиров (авокадо или сыр) – отличное начало. Но избегайте слишком жирной и тяжелой пищи, чтобы не перегрузить организм.
Важно не спеша встречать новый год. Не стоит стремительно выпить содержимое бокала за тостом. Лучше оценить вкус напитка и продлить удовольствие.
Как стать бодрым утром?
-
Чтобы помочь организму восстановиться, перед сном выпейте стакан воды или травяного чая с витамином С.
-
Не пренебрегайте чисткой лица. Постирайтесь, даже если время покажет четыре часа утра. Усталость уйдет, а кожа выразит благодарность.
-
Утром откажитесь от кофе. Выпейте вместо него стакан воды с лимоном или несладкий компот. Кофеин лишь усугубит обезвоживание.
-
Завтрак поможет улучшить ситуацию. Овсянка со специями, яйца, авокадо – прекрасный вариант. Это обеспечит организм необходимыми микроэлементами и запустит процессы восстановления.
Последний штрих
Праздник – это прежде всего атмосфера. Безопасный алкоголь, продуманные закуски и умеренность позволят провести Новый год ярко, вкусно и с минимальными последствиями. Ведь сиять хочется не только в полночь, но и утром, открывая первый день нового года.
Ранее женский журнал «Клео.ру»рассказывал Необычные вкусовые пары для красного вина.