8 признаков непроработанной материнской травмы — найдете их у себя?

Одно из основных свойств психики — гибкость и адаптивность. Эти свойства позволяют нам из многих стрессовых ситуаций выходить без последствий. Во многих, но не всех. Некоторые конфликты оставляют след на всю жизнь.

Например, женщина избегает серьезных отношений. Умом она понимает, что хочет иметь семью, близкого человека, даже делает попытки к сближению, но потом сама все рушит. Она испытывает страх перед привязанностью, обязательствами. Почему она так поступает? Одна из вероятных причин такого поведения — влияние матери. Если она с раннего детства чрезмерно контролировала дочь, вмешивалась в ее дела, не давала ей почувствовать себя самостоятельной, это могло создать негативный эмоциональный опыт близких отношений у девочки.

Или мать была авторитарной, подавляла ребенка, а он не чувствовал себя в безопасности. Повзрослев, этот человек, чтобы избежать ретравматизации, не может ни с кем вступать в конфронтацию, отстаивать свое мнение, постоянно находится в состоянии уступничества, чувствует себя жертвой.

И это только два примера, как проблемы в отношениях между мамой и ребенком могут отразиться во взрослой жизни.

Что такое материнская травма

Отношения родителя и ребенка — это двусторонний процесс. Ребенку нужна забота значимого для него взрослого (матери), а женщина испытывает к своему сыну или дочери привязанность, потребность ухаживать за ним. Пока ребенок растет, эти двусторонние отношения формируются, развиваются, проходят через определенные периоды. Итог хороших отношений — завершенная сепарация выросшего ребенка, когда ему достаточно уровня заботы и наполненности в отношениях с матерью, чтобы самостоятельно двигаться во взрослую жизнь.

Если же благополучного и своевременного отделения ребенка от матери не происходит, то можно предположить наличие в психике человека травм, препятствующих этому. Причин, из-за которых происходит сбой, много: психологические, социальные и даже физиологические (особенности нервной системы тоже влияют на нашу способность адаптироваться, формировать в себе новые психические структуры). Другими словами, что-то недодала мама, что-то не получилось у ребенка, и проблемы закрепились в его психике.

Как формируется травма

Ребенку в отношениях с матерью не хватает ресурсов, которые нужны для дальнейшего развития, психического в том числе. То есть у них недостаточный эмоциональный контакт, мама не признает индивидуальные особенности ребенка, не дает ему внимания и любви, в которой он нуждается.

Женщина это делает, как правило, неосознанно: возможно, она повторяет семейные сценарии, которые передаются из поколения в поколение. Возможно, у нее просто нет ресурсов в данный момент, она не может полноценно выполнять свои материнские обязанности из-за какой-то стрессовой ситуации: болезни, развода, проблем на работе и т. д.

Таких конфликтных ситуаций может быть много, кроме того, они встречаются и в благополучных семьях, и в неблагополучных. Но не каждый ребенок попадает в число детей, травмированных в родительских отношениях.

При этом человеческая психика достаточно адаптивная. Некоторые дети растут в сложных семьях (например, родители-алкоголики, в семье применяется физическое насилие и т. д.), но при этом у них достаточно внутренних опор и ресурсов для формирования психологического здоровья и период своего развития они проходят без потерь, без материнских травм. А бывает, что в семье — благоприятная атмосфера, хорошие родители, у ребенка нормальные условия для развития, но при этом он получает психологическую травму.

Это непростой случай, ведь травма находится где-то глубоко в закоулках психики, ее не увидишь невооруженным глазом. И только во время работы со специалистом можно выйти на осознание причин детской травмы, чего не хватило ребенку, с чем не смогла справиться его психика в определенный момент.

Источник