7 признаков стресса у ребенка: когда лучше обратиться к врачу

Стресс — неизменная часть нашей жизни. И детской тоже. Даже в благополучной семье наступает период, когда ребенок переживает первые длительные разлуки с матерью, смену режима и привычного образа жизни (как правило, в связи с посещением детского сада). Именно в это время он подвержен регулярному стрессовому воздействию, поскольку вынужден задействовать все свои адаптационные способности. Школа становится еще одним этапом испытаний, на котором дополнительно возникают умственные перегрузки и усложняется социальная жизнь. Родителям важно знать, что для возникновения стрессовой ситуации не обязательно должно происходить что-то плохое, его провоцируют не только трудности, но и яркие, положительные события.

Опасными факторами особого риска развития хронического стресса у ребенка могут стать регулярные конфликты в семье, со сверстниками, разлуки с привычными членами семьи и друзьями, частые переезды, смена учебных заведений и слишком высокая умственная нагрузка. У детей всех возрастов, проводящих слишком много времени с гаджетами, в свою очередь, часто возникают проблемы со вниманием, усидчивостью и памятью.

Как распознать стресс у ребенка?

7 причин для консультации с врачом:

• нервозность и агрессия, проявляющиеся частыми криками, драками, плохим поведением;

• тревожность, безосновательные страхи;

• быстрая утомляемость, нарушения внимания и памяти, которые создают сложности в обучении;

• замкнутость, проблемы в общении со сверстниками и взрослыми;

• «беспричинные» соматические расстройства: часто на фоне стресса появляются боли в животе, тошнота, нарушение аппетита, головные боли, подверженность простудам;

• нарушения сна, трудное и долгое засыпание, пробуждения по ночам, кошмары. Ребенок может кричать или разговаривать во сне, плохо высыпаться;

• регресс. Потеря или ухудшение приобретенных навыков, нехарактерные возрасту привычки (сосать пальцы, предметы, грызть ногти)

Источник