Ирена Понарошку, известная телеведущая и молодая мама, рассказала о своих секретах красоты.

Ирена Понарошку, известная телеведущая и молодая мама, рассказала нам о своих секретах красоты. Кому, как не ей, человеку, который успевает проводить много мероприятий, эфиров и писать статьи для журналов, знать, как всегда выглядеть свежей и красивой.

Главное – счастливый брак! (Смеется.) От этого меньше морщин бывает чем, когда неудачно.

Рекомендуется спать не позднее 24:00. Индусы полагают, что сон благотворно влияет на красоту в период с 9 до 12 часов.

Ложиться спать нужно стараться до 24:00! У индусов считается, что сон красоты — это три часа: с 9 до 12. Такой сон очень важен — поспав эти три часа, можно просыпаться и начинать молиться и бодрствовать. Мне иногда удается ложиться спать вместе с ребенком и поспать до 12, а потом садиться писать тексты, например, для журналов.

3. Тщательная очистка кожиВ моём быту есть нововведение — утреннее умывание. Недавно к этому пришла. Раньше, как многие, могла лечь спать после ночного клуба, и мне казалось, что проснувшись с естественными «смоки айсами», я выгляжу ещё лучше, чем накануне вечером. Сейчас, конечно же, жалею кожу и тщательно умываюсь утром и вечером по японской технологии несколькими средствами.

Я лактовегетарианка: употребляю молочные продукты, но не ем рыбу, мясо, курицу или яйца. Считаю, что это помогает мне сохранять свежесть и быть более бодрой. православного поста.

Рекомендуется чаще покидать мегаполис, если вы в нём живёте, так как это города-ловушки, города обмана, предлагающие множество возможностей, но требующие многого взамен. (Смеется.)

Фотографии