Звезда шоу «Орел и решка: на краю света» поделилась секретами ухода за собой и объяснила, почему избегает косметических процедур и посещения спортзала.
Сегодня с нами своими секретами красоты делится популярная телеведущая шоу «Орел и решка: на краю света» Регина Тодоренко. . регина поделилась секретами ухода за собой и объяснила, почему ей не по душе декоративная косметика и занятия в спортивных залах.
С самого детства я испытывала неприязнь к косметике. Всё потому, что меня начали «красить» ещё в раннем возрасте. С пяти лет, занимаясь бальными танцами, я регулярно сталкивалась с тем, что мама, накануне соревнований, наносила на меня макияж, что вызывало у меня негативные эмоции. Я плакала и протестовала, умоляя её позволить мне оставаться без макияжа.
Косметикой я до сих пор не увлечена, но к семнадцати годам осознала, что нужно за собой ухаживать. заботиться о своей репутации и внешности следует с юности. Чем раньше этим заняться, тем лучше будут результаты в будущем. Это особенно важно, когда предстоит множество концертов и мероприятий, когда график работы включает в себя почти непрерывную занятость.
Восприятие красоты тесно связано с эмоциональным состоянием и тем, как человек себя ведет. Улыбка способна скрыть видимые морщины, в отличие от лица человека, испытывающего грусть. Позитивный настрой делает лицо привлекательным, а тело – изящным. Диеты не принесут желаемого результата, если вы чувствуете себя плохо. Только наоборот!
Если же говорить о конкретных секретах, то все довольно просто:
кокосовое масло универсально и подходит для ухода за кожей лица и тела, а также для волос. Мне посоветовал это средство мой массажист. Во время одной из процедур я поинтересовалась источником приятного аромата, и он объяснил, что кокосовое масло очень полезно, питательно и благотворно влияет на состояние кожи — я это ощутила на себе. Масло можно использовать и для ухода за волосами. Я начала регулярно применять его в различных целях.
Масло также можно использовать для волос. Я начала применять его повсеместно и очень часто.
Я приобрела свое масло на Сейшелах. Заказывать его за границей, как правило, выгоднее. Там же можно найти множество других интересных товаров. Сейчас у меня есть возможность путешествовать, и я привожу сувениры из разных стран. Недавно я привезла из Японии гиалуроновые и коллагеновые маски — они выглядят необычно, но очень эффективны. Я изучила много информации о них и закупила их в большом количестве, что привело к перевесу багажа в 5 кг в аэропорту.
2. Касторовое масло для бровей и ресниц.
консилер для области вокруг глаз поможет освежить взгляд и скрыть синяки. Он особенно полезен для тех, кто ведет активный образ жизни.
4. Карандаш для бровей. Чтобы сделать удачный и соответствующий вашему типу внешности выбор, рекомендуется проконсультироваться с визажистом.
5. Йога. Мое знакомство с ней произошло пять лет назад. Изначально меня заинтересовала практика моего бывшего молодого человека, и я решила попробовать. Посещение занятий воспринималось мной как способ физического развития, как стретчинг или пилатес – просто способ поддерживать тело в форме. Однако впоследствии я осознала, что это целая глубокая философия, что в жизни не существует бессмысленных действий, и каждое движение имеет причину, является результатом и вызвана мотивацией. И когда это понимаешь, когда начинаешь работать осознанно, в тебе появляется гармония.
Я считаю, что занятия йогой в фитнес-клубах и спортивных залах не являются йогой.
Я считаю, что занятия йогой в фитнес-клубах и спортивных залах не являются йогой. Существуют замечательные буддистские ретриты, где люди собираются для духовного и культурного обогащения и занимаются йогой, очищаясь, они приобщаются к культуре, буддизму и способствуют его развитию.
Йога — это не просто набор упражнений, это философия самопознания. Когда человек начинает понимать себя, он может приступать к практике йоги, и тогда, возможно, обретет красоту.
Фотография: Ольга Зиновская, из личного архива Регины Тодоренко.