4 типичные проблемы со сном у младенцев

Идеальная ситуация выглядит так: если малыш здоров, он засыпает через 5–10 минут после того, как оказывается в кроватке. Потревожить его ровный, спокойный и глубокий сон могут только действительно громкие звуки. А просыпается ребенок обычно с улыбкой и в хорошем настроении. Тем же, у кого эта схема не такая, тоже волноваться не стоит.

Поговорите с педиатром, который наблюдает вашего малыша, скорее всего, он объяснит, что те небольшие отступления от сценария-нормы, которые позволяет себе ваш ребенок, вполне укладываются в понятие «индивидуальные особенности». Хотя, конечно, есть ситуации, когда малышу потребуется помощь.

• Малыш спит мало или слишком много.
  Если беременность и роды протекали не совсем благополучно, ребенок может стать вялым, задумчивым соней или, наоборот, нервным шустриком. В первом случае главной трудностью для родителей будет разбудить ребенка, а во втором — уложить. К тому же сон у энергичных малышей зачастую оказывается слишком поверхностным: ребенок просыпается от каждого шороха, что вынуждает родителей буквально ходить на цыпочках. Время дневной сиесты быстро сокращается, а ночной сон часто прерывается, что не мешает маленькому просыпаться довольно рано, причем не в лучшем настроении.

• Малыш путает день с ночью.
  Эта неразбериха означает, что в организме малыша «сбились» настройки биоритмов, а причиной этому послужили проблемы в работе вегетативной нервной системы — она просто не справляется с ролью регулятора внутренних процессов. Обычно такие нарушения появляются у детей, которым пришлось столкнуться с какими-то трудностями до рождения или во время родов.